صحة الفم والاسنان و 6 تعليمات للحفاظ عليها

صحة الفم والاسنان للأطفال من الأمور الهامة جداً التي يجب الحفاظ عليها والحرص على عدم إهمالها حتى لا تتعرض إلى الأذى، لذا يجب أن يقوم الآباء بتعليم الأطفال العادات الصحيحة للمحافظة على الأسنان، بالإضافة إلى إعداد الأطعمة الصحية لهم، كما يلزم معاينة الطبيب عند الشعور بأي تغير أو ألم في الأسنان.

صحة الفم والاسنان

تؤثر صحة الفم والاسنان على الطفل بدرجة كبيرة لذا يجب أن يهتم الأبوين بصحة أسنان الطفل منذ ولادته وحتى يصل إلى النضج الكامل حتى يهتم بنفسه، بالإضافة إلى ضرورة زيارة الطبيب ومعرفة صحة أسنان الطفل ومتابعته كي يقوم بالفحص المستمر، وسنذكر بعض أساليب الحفاظ على صحة الأسنان في هذا المقال.

تعليمات الحفاظ على صحة الفم والاسنان للأطفال

هناك مجموعة من التعليمات اللازمة عند الرغبة في العناية بأسنان الطفل، ومن أهم التعليمات المتبعة في ذلك ما يلي:

1. يجب غسل أسنان الصغير دائماً صباحاً ومساءاً باستخدام أدوات التنظيف الخاصة به.
2. استعمال أداة التنظيف كل أسبوع حتى يتم تنقية الأسنان من أي أطعمة متعلقة بها، ويتم ذلك بمساعدة أحد الأبوين.
3. استعمال غسول فموي أو مطهر من خلال استشارة الطبيب، أو استعمال ماء وملح حتى يقوم الأطفال الصغار بالغسل به يومياً.
4. عدم أكل الأطعمة الجاهزة، الشيبسي، السكريات، وعدم شرب المشروبات الغازية، مع استبدال ذلك بالغذاء الصحي والفاكهة.
5. عدم النوم دون غسل الأسنان والفم.
6. التوجه إلى الطبيب على فترات متباعدة كل بضعة أشهر للتأكد من سلامة الأسنان.

العناية بالأسنان في المراحل المختلفة للأطفال

تختلف طرق العناية بصحة الفم والاسنان مع اختلاف المرحلة العمرية للطفل، وتكون طريقة كل مرحلة كالتالي:

مرحلة التكوين السابقة للتسنين

تبدأ الأم تنظيف فم الصغير في هذه المرحلة من خلال قطعة من الشاش أو القطن، ثم تبدأ في استعمال الفرش الخاصة بالصغار المصنوعة من السيليكون بالإضافة إلى سائل التنظيف الطبي عند ظهور أحد الأسنان، مما يساعد على التخلص من الحليب الملتصق بها.

مرحلة تكون الأسنان من 3 إلى 6 أعوام

تقوم الأم بتعليم الطفل أن ينظف أسنانه عن طريق فرشاة ناعمة مضاف إليها بعض المعجون الطبي المناسب لاستعمال الصغار، مع الحرص على عدم وضع كمية كبيرة من المعجون حتى لا يقوم الصغير بابتلاعها.

مرحلة ما بعد 6 أعوام

في هذه المرحلة تكون قد اكتملت الأسنان لدى الصغير لذا يجب الحرص على عدم تركها تتسخ أو تصاب بالأذى، كما يتم استعمال أداة التنظيف والمعجون العاديين وترك الطفل ينظف أسنانه بنفسه مع إرشاده إلى كيفية تحريك الفرشاة.

العادات السيئة المؤثرة على صحة الفم والاسنان

يوجد بعض الأفعال السيئة التي تسبب حدوث أضرار في أسنان الصغير، ومن هذه الأفعال ما يلي:

• أخذ الأم بعض الأدوية والمضادات الحيوية التي تؤدي إلى تكون خطوط على أسنان الطفل.
• استعمال زجاجة غير صحية عند الإطعام مع عدم تنظيفها بشكل مستمر.
• عدم السماح للطفل بشرب الماء العادي واستبداله بالماء الموجود في المحلات الكبرى، حيث تسبب نقص بعض المواد الهامة في الجسم وتسوس الأسنان.
• وضع اللهاية في فم الطفل بشكل مستمر أو وضع أصابعه في فمه يسبب عدم انتظام الأسنان التي تظهر.
• إهمال الأسنان الأولية بسبب ظن الآباء أنها بلا فائدة، يؤثر ذلك على الأسنان التي تنشأ بدلاً منها.

الأسنان اللبنية للأطفال

هي التي تظهر في فم الطفل في مراحل بداية النشأة، ثم تسقط وينشأ بدلاً منها الأسنان الثابتة وأي مشكلات في الأسنان اللبنية مما يسبب تلف الأسنان البديلة لها، تعمل هذه الأسنان على مساعدة الطفل في تناول الأطعمة البسيطة، كما أن لها دور هام في المساهمة في إخراج الحروف عند النطق.

كيفية معرفة ظهور الأسنان اللبنية

تبدأ في الظهور منذ سن 7 أشهر حتى تكتمل عند سن العامين، يصاحبها مجموعة من الأعراض التالية:

• وجود اضطرابات في الشهية مع الشعور بالألم.
• تورم اللثة.
• محاولة الصغير أني عض الأشياء التي توجد أمامه.
• وجود كمية كبيرة من اللعاب.
• الشعور بعدم القدرة على النوم.
• إحساس الصغير بعدم الراحة.
• يمكن أن يصاب الصغير بالإسهال أو البقع الجلدية.

الإصابة بمرض تسوس الأسنان

يصاب الطفل بتسوس الأسنان في مرحلة الرضاعة وبعدها، بسبب تراكم البكتيريا الموجودة في الغذاء في فم الصغير، لذلك يجب الحرص على تطهير أسنان الصغير بشكل مستمر وعدم ترك أي نوع من أنواع الطعام عالق فيها ويؤثر علي صحة الفم والاسنان.

كيفية الوقاية من تسوس الأسنان

يوجد بعض الأساليب والإرشادات اللازمة حتى يتم تجنب أضرار أسنان الصغير، ومنها ما يلي:

• وجود أدوات خاصة بالطفل أثناء تناول الغذاء.
• الحرص على غسل الأسنان يومياً مع تحديد طريقة التنقية بناءاً على سن الصغير.
• عدم وضع العصائر في الزجاجة الخاصة بالرضاعة.
• عدم استخدام العسل أو غيره من خلال دهنه على أداة الإسكات الخاصة بالطفل.
• تعليم الطفل كيفية استعمال الأكواب عند شرب الماء.
• إطعام الصغير قبل النوم بفترة من الوقت حتى يتم تنقية فمه من اللبن.
• تطهير الأدوات المستخدمة في إسكات الطفل أو إرضاعه، مع حفظها في مكان لا يتعرض إلى الملوثات ولا يصل إليه الأطفال.
• اتباع نظام مناسب في الطعام للصغار مع عدم الإفراط في الأكل الغير صحي.

وفي الختام فإن الاهتمام بصحة الأسنان يساعد على الحفاظ على صحة الجسم بأكمله، لذا يُنصح بعدم إهمال الأسنان في مراحل الصغر، وقد ذكرنا في هذا المقال كيفية الحفاظ علي صحة الفم والاسنان وأسباب تعرضها للأذى، كما ذكرنا طرق الوقاية من التسوس.