عند الحديث عن ادوات النظافة الشخصية فالطفل مثل الإسفنج، وكل ما نقوله ونفعله سوف يمتصه، أفضل طريقة لتنمية عادات النظافة الشخصية هي غرسها منذ الصغر، والسماح لهم بالتعود عليها وممارستها طوال الوقت، واتباع قواعد النظافة العامة والشخصية ليس رفاهية على الإطلاق،
بما أن عدم الامتثال لقواعد النظافة الشخصية قد يتسبب في تعرض الأطفال للعديد من الأمراض، فمن المهم الحفاظ على نظافتهم لتجنب الإصابة بالكائنات الدقيقة والأمراض المعدية، من خلال تزويد الأطفال بأدوات النظافة الشخصية وتعليمهم الاستخدام الصحيح، وهذا هو ما سوف نتطرق إليه معًا في المقالة التالية.
ادوات النظافة الشخصية بالنسبة للأطفال…
هناك العديد من ادوات النظافة الشخصية التي يجب استخدامها، سواء للأولاد أو البنات، بما في ذلك ما يلي:
- فرش الأسنان ومعجون الأسنان
- وغسول الفم
- خيط تنظيف الأسنان.
- الفرش والأمشاط.
- مزيل عرق.
- شامبو
- بلسم.
- معقم اليدين.
- اكسسوارات شعر بنات.
- غسول وجه.
- كريم واقي من الشمس.
أنواع مختلفة من النظافة الشخصية:
أنواع النظافة الشخصية وادوات النظافة الشخصية المستخدمة هي كما يلي:
نظافة الفم وادوات النظافة الشخصية:
الحفاظ على نظافة الفم والأسنان من الأمور التي يجب غرسها في الطفل منذ سن مبكرة لحمايته من أمراض الفم مثل تسوس الأسنان أو رائحة الفم الكريهة، ويجب استخدام فرشاة صغيرة الحجم، يمكن التحكم فيها والإمساك بها، وفي نفس الوقت فهي لطيفه على نمو اللثة، فيما يلي بعض الاحتياطات التي يجب عليك اتباعها للعناية بنظافة فم طفلك:
- سيبدأ طفلك في استخدام معجون الأسنان عندما يبلغ من العمر عامين.
- قل لأطفالك أن يغسلوا أسنانهم بعد تناول الحلويات لمنع السكر من البقاء حول الأسنان لفترة طويلة والتسبب في تسوس الأسنان.
- نظف أسنان طفلك أولاً بنفسك، ثم علمه ببطء الطريقة الصحيحة للتنظيف بالفرشاة.
- إذا كنت لا تعرف الطريقة المثالية لتعليم طفلك تنظيف أسنانه، فإليك بعض الخطوات لمساعدتك على تعليم طفلك الطريقة الصحيحة للتنظيف. استخدم فرشاة أسنان طفلك بزاوية 45 درجة لفحص لثة طفلك، حرك الفرشاة برفق للخلف وللأمام،
- نظف جميع أسطح أسنان طفلك، بما في ذلك المناطق الخارجية والداخلية ومناطق المضغ، لتنظيف السطح الداخلي للأسنان، يمكنك أيضًا إمساك فرشاة الأسنان رأسياً وتحريكها لأعلى ولأسفل، لا تنس تنظيف لسانه لإزالة أي بكتيريا.
- يمكنك أيضًا استخدام خيط تنظيف الأسنان لطفلك، خذ خيط تنظيف الأسنان، ولف طرفه بأي إصبع وسطى، ثم اشبكه بإبهامك وأصابعك، وأدخل خيط تنظيف الأسنان في أسنان الطفل، وأمسكه في نفس الوقت.شكل C ، افرك بلطف الخيط، مع الضغط على اتجاه الأسنان.
الاستحمام وادوات النظافة الشخصية:
تستخدم هذه العملية مجموعة متنوعة من الأدوات مثل: الماء، غسول الجسم والشامبو، يحمم الوالدان الطفل حتى سن الخامسة، ثم يقوم الطفل بهذه المهمة تحت إشراف الوالد، وفي هذه العملية، الطفل يطلب تنظيف أجزاء مختلفة من الجسم مثل: الرقبة والإبط والبطن والمرفقين والركبتين والقدمين، من المهم تعليمهم كيفية غسل شعرهم دون حرق العينين.
غسل اليدين بالماء والصابون:
إن عملية غسل اليدين في الحياة اليومية مهمة للغاية، فمن الضروري التركيز وتعود الأطفال عليها بعد فعل أي شيء يتسبب في اتساخ أيديهم؛ فهم يحبون اللعب في الهواء الطلق أو اللعب مع الحيوانات فيجب غسل ايديهم قبل الأكل.
نظافة الأظافر وادوات النظافة الشخصية:
تتراكم كمية كبيرة من الأوساخ والكائنات الدقيقة في أظافر الأطفال، خاصة عند اللعب في الهواء الطلق، في الرمال أو الطين، بسبب الكائنات الحية الدقيقة الموجودة تحت الأظافر، فهي معرضة لخطر الإصابة بعدد كبير من الأمراض الخطيرة، اغسلي أظافره بانتظام في كل مرة يغسل فيها يديه للتأكد من نظافتهما دائمًا، ولكن انتبهي أيضًا إلى أن أظافر قدم الطفل نظيفة وقصيها بانتظام.
نظافة الشعر وادوات النظافة الشخصية:
انتبه لنظافة شعر الأطفال وهي من أهم أسس النظافة الشخصية التي يجب أن تغرسها في طفلك لمنعه من التعرض لمشاكل الشعر مثل القشرة والقمل والتهابات فروة الرأس، هؤلاء الأطفال يعانون من قد يتعاقد أصدقاؤه أو من حوله الأطفال الآخرون لطفلك عندما يكونون معًا،
ولتجنب ذلك، يجب أن تعلم طفلك كيفية العناية بشعره وفروة رأسه، دعي طفلك يغسل شعره مرتين على الأقل في الأسبوع للحفاظ على الشعر خاليًا من الزيت والأوساخ، وإذا كان طفلك كبيرًا بما يكفي ليغسل شعره بنفسه، فيرجى مساعدته في وضع الشامبو على شعره والإشراف عليه أثناء الشطف بالماء، افحصي شعر طفلك من وقت لآخر للتأكد من أن طفلك لا يعاني من قمل الرأس، وعلى أي حال، قومي بتعليم طفلك تجنب مشاركة الأمشاط أو الوسائد أو القبعات مع الأطفال الآخرين.
أدوات النظافة بعد الاستحمام:
بعد الاستحمام، يجب أن تلف طفلك بمنشفة ناعمة وتأكد من ارتداء قبعة لتجفيف رأسة لمنع الطفل من تبديد الحرارة، على الرغم من أن جلد الطفل قد يبدو جافًا ويتطلب زيتًا ومرطبات، قالت كاثرين ويليامسون، طبيبة الأطفال في مستشفى الأطفال في مقاطعة أورانج بولاية كاليفورنيا، إنها مسألة إطلاق: تحتوي بشرة الأطفال حديثي الولادة على زيوت طبيعية يمكن أن تغطي أجسامهم وتمنحهم النعومة والترطيب، لذلك ينصح أطباء الأطفال بالابتعاد عن مساحيق الأطفال، خاصة الترطيب، لأن حبيباتها قد تسبب مشاكل في الجهاز التنفسي لدى الأطفال، ولكن إذا كان هناك جفاف واضح في الرسغين والكاحلين، فيوصى باستخدام الفازلين أو بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت عباد الشمس وزيت جوز الهند.
